Prognos 2026: SE3 månadssnitt förväntas 35–55 öre/kWh (±15 %). Vintertoppar kan nå 80–120 öre. Terminsmarknaden Nasdaq OMX Commodities indikerar stabil återgång till normalår efter krisåren 2022–2023.
- SE3 årssnitt 2026 prognos: 42–48 öre/kWh (baserat på terminspris).
- Toppmånader (jan, dec): 70–100 öre/kWh normal, 150+ öre vid kallextrem.
- Låga månader (jun–aug): 20–35 öre/kWh.
- Långsiktig trend: stabilisering efter energikris 2022–2023.
Prognos metodik
Prognosen baseras på terminsmarknaden Nasdaq OMX Commodities — där elhandelsbolag hedgar sina inköp för framtida månader/kvartal/år. Terminspriser är inte facit men reflekterar vad marknaden som helhet förväntar sig. Vi kompletterar med:
- SMHI långtidsprognoser för temperaturer (vintrar kallare = högre förbrukning).
- Svenska Kraftnäts kapacitetsplaner (mer vindkraft på ingång = pressar pris neråt).
- EU-marknadsförhållanden (tysk kolförbränning, fransk kärnkraft, norsk vatten).
- Historiska säsongsvariationer (10-års genomsnitt).
Månadsprognos 2026 SE3
| Månad | Prognos (öre/kWh) | Osäkerhetsspann |
|---|---|---|
| Januari | 80 | 60–120 |
| Februari | 75 | 55–110 |
| Mars | 48 | 35–65 |
| April | 40 | 28–55 |
| Maj | 32 | 22–45 |
| Juni | 25 | 15–38 |
| Juli | 22 | 12–35 |
| Augusti | 28 | 18–42 |
| September | 42 | 30–60 |
| Oktober | 55 | 40–75 |
| November | 70 | 50–95 |
| December | 85 | 60–130 |
| Årssnitt | 50 | 36–72 |
Riskfaktorer
- Kallextremvinter — januari 2026 kan peak till 150+ öre vid −25°C-perioder.
- Kärnkraftsstopp — planerat eller oplanerat underhåll höjer priser 10–20 öre.
- EU-kriser — gasprisökningar påverkar tysk elproduktion → spridningseffekt.
- Vindkraftsexpansion — 2026 förväntas 3+ TWh ny vind, pressar ner priser.
- Nya transmissionsledningar — Svenska Kraftnäts projekt minskar prisgap mellan elområden.
Strategi baserat på prognos
| Din profil | Rekommendation 2026 |
|---|---|
| Villa 20 000 kWh, budgetkänslig | Fast 12 om spot-prognos är över 45 öre. Annars rörligt. |
| Villa + elbil | Timpris (Tibber). Sparar mest på laddningsautomation. |
| Lägenhet 2 000 kWh | Rörligt eller Telinet (0 kr/mån) — låg volym, låg risk. |
| Solcellsägare | Timpris (Greenely eller Tibber). Maximera egenanvändning. |
FAQ
Hur säker är prognosen?
Terminsmarknaden har historiskt ±20 % avvikelse. Prognoser är riktlinje, inte garanti.
Ska jag teckna fast baserat på prognosen?
Om prognosen ligger över terminspriset: ja. Om under: rörligt är fortsatt bättre.
Varför olika prognoser hos olika bolag?
Olika antaganden om väder, produktion, EU-påverkan. Vår prognos bygger på Nasdaq OMX Commodities-terminsnittet.
Uppdateras prognosen?
Månadsvis. Senast: 22 april 2026.
Vad påverkar årssnittet mest?
Vinterkyla + nederbörd (vattenkraft) + vindkraftsproduktion. Inte förbrukningssida.
Gäller prognosen alla elområden?
SE3 är huvudfokus. SE1/SE2 ligger typiskt 20–40 % under. SE4 10–20 % över.
Kommer energikrisen tillbaka?
Osannolikt kortsiktigt (2026). Geopolitiska chocker kan dock hända när som helst.
Ska jag vänta med att teckna?
Om du har tillsvidarepris: Nej, teckna nu. Varje månad på tillsvidare kostar extra.
Relaterade guider
- Elpris idag
- Spotpris idag
- Fast pris elavtal
- Rörligt elavtal
- Timpris elavtal
- Teckna elavtal
- Jämför elbolag
- Bäst-i-test